Parce que nous sommes nombreux à utiliser le transport commun (bus, métro, tramway, car, train) pour se déplacer au quotidien chose qui causent généralement du stress et de l’angoisse à la majorité des personnes, on a besoin de savoir comment rester zen et bien tranquilles tout au long du trajet dans les transports communs ?
Quelques conseils et astuces sont bien traités dans ce qui suit sur notre portail :
La méditation:
Avec tous les malaises que vous pouvez sentir dans les transports communs, on peut constituer une bulle de méditation protection qui consiste à focaliser toute son énergie sur une partie de son corps pour assurer plus de détente. si vous êtes assis ça sera encore mieux du fait que vous allez centrer votre concentration mentale sur chaque partie du corps du bas en haut et si vous êtes https://www.millereponses.com/societe/transports-communs-astuces-pour-y-rester-zen/
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