Etant donné que nous reconnaissant autant de tentions au quotidien, nous vous recommandons d’utiliser des huiles essentielles qui donnent un bon soulagement psychique dans l’immédiat.
Avoir un parfum de lavande est une bonne chose pour lutter contre l’anxiété donc il est bien pratique de le vaporiser sur les endroits que vous fréquentez plus chez soi, vous pouvez également préparer un mélange d’huile de lavande et de basilic pour mieux se relaxer.
Appliquez quelques gouttes d’huile de romarin derrière vos oreilles et vous sentirez bien calmes avec un
esprit zen et clair.
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