Pour mieux se connaître et avancer sereinement dans la vie, il est bon de mettre en place un journal intime. Cet outil est indispensable à toute personne qui souhaite se découvrir, faire face à des émotions, s’épanouir et changer de vie si cela s’impose.
Avantage du journal intime
Grâce au journal intime, les personnes qui ont du mal à exprimer leurs émotions et qui préfèrent les étouffer peuvent les ressortir facilement. À l’écrit, les mots viennent plus facilement et on n’est pas gêné d’aborder tous les sujets qu’on a en tête. Le journal intime permet d’aller à la découverte de ce qu’on a au plus profond de soi. Cet outil apparaît comme un soutien précieux pour avancer dans la vie avec plus de sérénité. Un excellent travail de soi est réalisé lors de la rédaction d’un
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